Maandelijkse bijeenkomst met workshop: Yoga

In onze drukke samenleving krijgen we meer en meer te maken met spanning en stress, wat vaak een nefaste weerslag heeft op ons lichamelijk en geestelijk welzijn. Best mogelijk dat ook u een uitlaatklep nodig hebt om de beslommeringen van uw hectische leven beter aan te kunnen. Of misschien wilt u uw lichaam op een aangename manier opwarmen en rekken voor een sportactiviteit.

Probeer het eens met Yoga! Yogahoudingen, ademoefeningen meditatie: lichaam én geest komen helemaal tot rust, en u kunt het leven vanuit een heel ander perspectief bekijken. Wees gerust u hoeft absoluut niet lenig te zijn om Yoga te beoefenen: met een goede begeleiding is iedereen in staat om op haar of zijn niveau Yoga te beoefenen.

Workshop gegeven door Conny Smeets van PranaYoga. Meer uitleg over de yoga vind je opwww.pranayoga.be

Toegangsprijs voor bezoekers: 5 € per persoon

Toegangsprijs voor leden en studenten: 3 € per persoon
(op vertoon van lid- of studentenkaart, kinderen tot 12 j. gratis)

De bijeenkomst loopt van 19u tot uiterlijk 22u30.